Als Ihr Personal Trainer biete ich Ihnen die folgenden Trainings-Bundles für Ihren Weg:

• Fokus Idealgewicht (Bewegung, Ernährungs-
  beratung, Mentaltechniken)
• Fokus Gesundheit (richtige Haltung, Rücken-
  muskulatur, Stützapparat, Qigong)
• Fokus Kraft-Ausdauer (Powertraining nach asiatischen
  Maßstäben)
• Fokus Kampfsport (Punchen & Kicken, Straßenkampf, u.a.)
• Fokus Allround Fit (Ganzkörpertraining für individuelle Ansprüche)
• Fokus Entspannung (Qigong, Ruheformen)

Individuelle Trainingspläne erstelle ich für Sie persönlich.

Sie haben die Möglichkeit, in von mir gestellten Räumen sowohl in Kelsterbach (Nähe Flughafen) als auch in Frankfurt/Stadtmitte zu trainieren. Außerdem gibt es natürlich die Möglichkeit des Trainings im Freien, sowie Haus- und Firmenbesuche.

Zusätzlich besteht die Möglichkeit des Kleingruppen-Unterrichts mit bis zu 4 Personen. Machen Sie sich Ihr eigenes Bild über skillmax und meine Person in einem Trainings-Besuch. Natürlich kostenlos.